新增: 历史会话标题自定义编辑与摘要质量修复

- 标题自定义编辑：HISTORY 详情按 e 编辑标题，UserTitle 持久化到缓存且最高优先级
- AI 摘要质量修复：困惑回复检测词表收紧，消息提取过滤噪音，修复 JSON 包裹困惑回复漏网
- 数据维护命令：--fix-titles 清理低质量摘要，--regen-summaries 并发生成
- 修复代码审查 9 个问题：退格 UTF-8 损坏、中文输入、flush 调度、误杀合法摘要、
  按键全局拦截、UserTitle 未同步窗口标题、wt 启动回落、cmd 注入防护、前缀误隐藏会话
- 启动链 wt.exe 回退与 cmd start 标题转义
- gofmt 规范化，新增 launch_test.go

main.go

@@ -11,6 +11,22 @@ import (
 )
 
 func main() {
+	// --fix-titles: 清理缓存中的低质量 AI 摘要（Claude 困惑回复/噪音/过短），
+	// 下次启动会重新扫描并重新生成。一次性数据维护命令，不进入 TUI。
+	if len(os.Args) > 1 && os.Args[1] == "--fix-titles" {
+		n := internal.CleanupBadTitles()
+		fmt.Printf("已清理 %d 个低质量摘要，重启 u-tabs 后将自动重新生成\n", n)
+		return
+	}
+
+	// --regen-summaries: 立即并发生成所有缺失的 AI 摘要（AISummary 为空的会话）。
+	// 通常在 --fix-titles 之后运行，把清理掉的标题重新解析回来。不进入 TUI。
+	if len(os.Args) > 1 && os.Args[1] == "--regen-summaries" {
+		ok, fail := internal.RegenerateSummaries(4)
+		fmt.Printf("摘要重新生成完成: 成功 %d, 降级 %d\n", ok, fail)
+		return
+	}
+
 	internal.InitData()
 	m := internal.NewModel()
 	p := tea.NewProgram(m, tea.WithFPS(0))